Nous croyons que vous êtes à votre meilleur quand vous AIMEZ. VOUS.

Le programme PHARMAPRIX AIMEZ. VOUS. s’efforce depuis longtemps de faire passer la santé des femmes avant tout, et nous tenons à vous remercier d’aider les femmes à mener la meilleure vie qui soit. Grâce à des programmes comme Cultiver la santé des femmes et la Course pour les femmes, vous nous avez aidés à verser plus de 67 millions de dollars à des organismes de bienfaisance axés sur la santé des femmes partout au Canada. Notre engagement n’a jamais été aussi fort.

Nous croyons que c’est en prenant soin de soi qu’on peut prendre soin des autres. C’est pourquoi nous encourageons toutes les femmes à faire de leur santé une priorité.

CONSEILS SANTÉ

Devenir membre d’un groupe de soutien

Les femmes qui doivent vivre avec les symptômes d’une maladie mentale devraient se joindre à des groupes de soutien susceptibles de leur fournir de l’information, des ressources et des stratégies d’adaptation.

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L'Exercice Pour Des Os En Santé

L'activité physique, y compris la musculation et les exercices de résistance, contribue à réduire le risque de chutes et de fractures ainsi que prévenir la perte osseuse.

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Renforcement des muscles du plancher pelvien

Exécutés correctement et régulièrement, les exercices de Kegel contribuent à renforcer les muscles fragilisés du plancher pelvien. 

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